精進佛七是上煮下雲老和尚所倡導的，為期七天。七天中，參與修持的大眾，禁止閱讀報章雜誌、看電視、對外連絡，並要持守八關齋戒，也就是必須過午不食；每天九支香，就只念南無阿彌陀佛一句佛號。為了能更加攝心，休息時禁語，且要禮佛千拜以上。普陀精舍107年度第一次精進佛七國曆5月6日至12日，5月5日報到，晚上七點灑淨。6日上午八點授八關齋戒。普陀精舍107年度第二次精進佛七國曆11月18日至11月24日。新世代念佛往生錄
